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名古屋 耳鳴り

2017年04月27日

耳鳴りとは、周囲の誰もその音が聞こえないのに、自分だけにはっきりとした音が聞こえる状態をいいます。
稀に体の中の音(心臓のドキドキ、呼吸音)が聞こえるという方もいます。

耳鳴りの原因は、個々によってさまざまです。
症状は軽度のケースから悪化すると寝たきりの状態になるなど、日常生活に大きな支障をきたす事もあるので、早めに対処しましょう。

【あなたの耳鳴りって何が原因?】

耳鳴りの症状は大きく2つのタイプに区分されます。

1・自覚的耳鳴り

自分にだけ音が聞こえるケースで、もちろん音源はありません。

2・他覚的耳鳴り

聴診器をあてると他人にも聞こえる音、例えば呼吸音、心臓音、血液音、筋肉の収縮音など。

音の鳴り方にもいろいろな種類があります。
キーンといった高音から、ブーン、といった耳が詰っているような低音、一つの音がずっと聞こえる単音、いくつもの音が混ざる雑音、突然激しく音が聞こえる突発性音などがあります。

【病気による耳鳴り】

ただし、次のような場合は、別の病気が原因となっていますので、早急に詳しい検査を受けましょう。

・浸出性中耳炎

のどや鼻の奥と繋がる道がふさがることで、ガー、サーという音が感じます。

・慢性化膿中耳炎

鼓膜に穴が開いたり、鼓膜の内側にウミが溜まることで発生する中耳炎で、音と同時に絶えず耳垂れが出る

・梅毒性内耳炎

血液中に入った細菌による耳の感染で、しつこい耳鳴り、難聴がある

【耳鳴りとめまいや頭痛の症状】

耳鳴りと同時に、めまいや頭痛があらわれた場合は、自律神経失調症の可能性があります。
ストレスや不規則な生活習慣等によって、自律神経の乱れが発生し、さまざまな体調不良が起こります。

自律神経失調症による耳鳴りと諸症状については、はっきりとした自覚症状があるにもかかわらず、検査で原因が特定できないのが一般的。
その場合は、自律神経失調症の施術実績の高い接骨院に相談しましょう。

【耳鳴りを自分で治す方法】

病気以外の耳鳴りは、セルフケアで改善できます。
ストレスが原因の場合は、生活習慣の見直し、適度な運動によって症状が緩和されます。

1日30分以上のウォーキングで汗を流したり、自宅でも簡単にできるストレッチで筋肉の緊張をほぐすなどの方法がおススメ。
また湯に浸かり、半身浴でリラックスをはかるだけでもストレスによる自律神経の乱れを改善し、耳鳴りを取り除く事ができます。

その他、耳鳴り改善におススメのツボを紹介しましょう。
耳の穴の近くにあって、口をあけたときに凹む部分に聴宮(ちょうきゅう)というツボがあります。

また、耳たぶの裏側に、翳風(えいふう)があって、3秒押して3秒離すを繰り返すだけで耳鳴りが改善できます。
ツボ押しは、場所を選ばず、いつでも実践できるので、覚えておくといいでしょう。

ただし、何をやっても症状が改善できない、症状が悪化した、という場合は病気のサインの可能性がありますので、速やかに病院で詳しく検査を受けるようにしてください。

名古屋 耳鳴りなら、「ゆのもと健療院」にお任せください。



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